ご案内・お知らせ
【お知らせ】
皆様お待たせいたしました(^^♪
8月・9月のヨガ教室日が決まりましたのでお知らせいたします。
8/16㈬・8/30㈬・9/6㈬・9/23㈯
15：00～16：00
お1人様 1,800円(税込)定員：15名
（定員になり次第終了とさせて頂きます。）
※ヨガマット レンタル有り
講師プロフィール
今ここヨーガ 山田千絵
（インド政府公認 シヴァナンダヨーガ講師）
現在、くずは・光善寺を中心にインドの伝統的なハタヨガクラスのスタイルで呼吸法や瞑想を取り入れ、子供からシニアまで幅広い年齢層の方とヨガで繋がりたいと活躍中。
🍀講師から一言🍀
ヨガは身体を動かすことだけでなく、心と繋がり生き方であると実感しています。
自分自身と向き合う時間を大切にしながら、日常の中にヨガを取り入れ、穏やかで健やかな暮らしを提供いたします。
・インドにてsivananda yogaTTC修了
（全米ヨガアライアンスRYT200確定）
・アーユルヴェーダ基礎講座修了
・シニアヨガTTC修了
【前回体験教室の様子】
（前回ヨガ体験教室に参加されましたMさん達の感想）
🍀柔軟な身体の変化と共に姿勢が良くなり周りから若くなったね！と言われました。
🍀ヨガの魅力であるヨガ独特のポーズと呼吸法で血行促進、便秘解消、肩こりや腰痛等も改善されました。
🍀その都度違ったカリキュラムにより楽しみが増しました。
🍀仕事で座りっぱなしだし、特に運動もせず体が固くなっていましたが初めてヨガの体験教室に参加しとても体が軽くなりました。
🍀とても綺麗なスタジオですごくリラックスしてヨガを楽しむ事ができました。
🌸募集中🌸です♪
お気軽にお問い合わせください♪
電話 ⇒ 072-691-5100
メールでのお問い合わせ⇒こちら
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2017/07/03